L'accouchement représente une étape cruciale qui marque la conclusion de la grossesse, un événement profondément marquant tant sur le plan physique qu'émotionnel. Armand Lefebvre, ostéopathe à Angers, reconnaît l'importance de la préparation à cet événement, en soulignant le rôle essentiel de l'ostéopathie pour préparer le bassin à un accouchement par voie basse. Cette préparation ostéopathique, bien qu'indispensable, ne remplace pas la préparation classique effectuée avec une sage-femme, mais les deux approches sont parfaitement complémentaires.
Approche ostéopathique pour la préparation à l'accouchement
Au sein de son cabinet à Angers, Armand Lefebvre procède à un examen ostéopathique doux et minutieux, destiné à vérifier et assurer la bonne mobilité de divers éléments clés pour un accouchement aussi confortable que possible. Cette vérification concerne notamment les éléments structuraux de la filière pelvienne, tels que la mobilité du sacrum, des ailes iliaques, et du coccyx. La bonne mobilité de ces éléments est essentielle pour faciliter l'ouverture du bassin et le passage du bébé.
En outre, l'ostéopathie vise à optimiser la mobilité de l'utérus, en liaison directe avec le bassin osseux, grâce à des techniques ciblées. Un utérus mobile permet des contractions efficaces et coordonnées, essentielles pour une dilatation harmonieuse du col de l'utérus.
Armand Lefebvre s'attache également à améliorer l'amplitude et la mobilité du diaphragme, permettant ainsi à la future maman d'utiliser pleinement son souffle, ce qui est crucial pour la détente, l'oxygénation des tissus, et le déroulement physiologique de l'accouchement.
Conseils ostéopathiques pour une préparation optimale
Armand Lefebvre propose également des conseils pratiques pour prolonger les bienfaits des séances de préparation à l'accouchement :
Exercices de respiration pour détendre en profondeur le diaphragme.
Mobilisation régulière du bassin par la marche, et massages ciblés du dos, des jointures sacro-iliaques, et du ventre.
Pratique d'exercices d'assouplissement du dos et de mobilisation du bassin, en accord avec les recommandations de l'ostéopathe, pour accompagner le travail le jour de l'accouchement.
Armand Lefebvre encourage également ses patientes à explorer d'autres ressources comme le yoga prénatal ou les cours de préparation à l'accouchement, qui peuvent s'avérer bénéfiques pour se familiariser avec la maternité et vivre une transition sereine vers la maternité.